PERINEOCULTURSMO

Com certeza você nunca ouviu falar nesse termo, mas é possível que imagine o significado, mesmo sendo um neologismo. De acordo com meu próprio dicionário, Perineoculturismo é o fisiculturismo dos músculos do períneo (músculos do assoalho pélvico).

Se você já acompanha o blog deve saber o que é o períneo e qual sua função. Mas se você esqueceu ou é novo por aqui, explicarei novamente. Períneo é o espaço entre a vagina e o ânus, na mulher, e entre a bolsa escrotal e o ânus, no homem. Nessa região encontram-se os músculos do períneo, que têm, ou auxiliam, na função de:

• Sustentar as vísceras e órgãos pélvicos (bexiga, útero, reto e etc), impedindo que eles “saiam”;
• Junto com os esfíncteres anal e vesical (bexiga), controlam a liberação e a continência das fezes e da urina, respectivamente;
• No ato sexual é responsável pelo aumento de fluxo sanguíneo para a genitália, melhorado a qualidade da ereção, tanto do pênis quanto do clitóris;
• Quando fortalecidos, proporcionam um estreitamento do canal vaginal, o que gera uma melhora na sensação na penetração, aumentando o prazer do casal;
• No homem ajuda no controle voluntário da ejaculação, bem como na emissão do esperma;
• Na relação sexual anal, seja hétero ou homo, quando os músculos estão devidamente relaxados e associado ao cuidado do parceiro, favorecem a penetração e aumentam a sensação de prazer para ambos;

Quando esses músculos estão enfraquecidos, quando há perda de massa muscular (“comum” a partir dos 40 anos) e/ou na presença de disfunções pélvicas (urogenital, ginecológica, sexual e coloproctológica) essas funções acima ficam prejudicadas. O Perineoculturismo evita que essas funções sejam alteradas, quando estas são de origem muscular, e promove uma melhora na ação desta musculatura, proporcionando um incremento funcional dos músculos do assoalho pélvico. Se formos considerar o incremento na função sexual, estamos falando em aumento da performance e do prazer na transa.  

O melhor disso tudo, que diferente do fisiculturismo que exige, pelo menos, duas horas diárias de malhação puxada e muito suplemento, o Perineoculturismo precisa de não mais que 30 minutos por dia, que podem ser fracionados ao longo do dia e não precisam de roupa ou local especial para se exercitar. A única semelhança entre ambos “culturismos”, é que precisam de acompanhamento de um especialista, no mínimo na fase inicial do treinamento muscular com subseqüente acompanhamento periódico, que no caso do Perineoculturismo é o fisioterapeuta.  

E aí, vai esperar as coisas irem mal com seu amigo aí embaixo, para correr atrás do prejuízo? Mexa-se! Se bem que neste caso, ninguém percebe o movimento do períneo, só você mesmo, a não ser que você coloque em prática na hora do sexo...