Hummm... se eu fosse você não optaria por pedalar não.
Tudo bem que estamos falando de ciclistas, pois esses passam longos períodos sob o selim. Essa situação faz com que o peso do corpo do ciclista fique sustentado pelo períneo (espaço entre a bolsa escrotal e o ânus). Aí que mora o perigo. Pelo períneo passam as artérias e nervos que seguem para o pênis. Então se você joga todo o peso do seu corpo nesta região você promoverá uma diminuição do fluxo sanguíneo peniano, levando a uma baixa oxigenação do local e pode lesionar o nervo pelos mesmos motivos, o peso e baixa oxigenação. A longo prazo isso funcionará como um coquetel molotov para a função erétil deste atleta. Como o treinamento do ciclista dura entre 3 e 6 horas/dia, isso ocasionará traumas cumulativos na região perineal.
Claro, que nós, mero mortais, optarmos por algo mais fácil e prático como atividade física diária e se por ventura elegermos umas boas pedaladas para tal, podemos traçar estratégias para não traumatizarmos nos períneo. Como intercalar as pedaladas com uma outra atividade aeróbica, corrida por exemplo e ficar atento quanto ao tempo. Mas o principal é optar por um selim sem aquele “bico”.
Agora é só mandar ver, bom treino!
Eu andava muito de bicicleta e nunca tinha acontecido nada ate q um dia quando eu fiz um movimento peristaltico(não sei se é assim q e escreve) e eu senti uma dor forte parecido com uma caimbra no perineo ate hj as vezes eu sinto.Tem algum exercício que eu possa fazer pra melhorar?
ResponderExcluirOlá Johnny,
ExcluirNão sei muito o que vc quis dizer, pois movimento peristáltico é o movimento que o trato disgestório faz até a eliminação das fezes. Não tem nada a ver com períneo.
Geralmente para se ter alguma repercussão no períneo e na vascularização peniana por conta de bicicleta vc teria que andar cerca de 6 horas por dia sobre o celin de má qualidade.
Mas na dúvida procure um especialista que possa examiná-lo pessoalmente e orientá-lo sobre qual atitude tomar, se esta for necessária.
Att
Cuide-se!